春天是万物助长的季节，亦然孩子长高的黄金本领。科学运筹帷幄标明，春季孩子的助长速率是其他季节的1.5倍傍边。因此，收拢这个时机，通过合理的饮食搭配，为孩子提供充足的养分相沿，关于促进其身高增长至关蹙迫。 早餐是一天中最蹙迫的一餐。为了让孩子在清晨充满活力，可以准备一碗牛奶燕麦粥。燕麦富含膳食纤维和卵白质，有助于增强免疫力；而牛奶则提供了丰富的钙质和优质卵白，对骨骼发育大有裨益。此外，还可以加入一些切碎的坚果或生果，比如蓝莓、香蕉等，不仅加多口感，还能补充维生素和矿物资。 淮安五星商贸有限公司